Browsing Kategori: "Hidup Sehat"

Hidup Sehat

Sekilas, Hidup Sehat Cara Nabi

Sekilas, hidup sehat cara Nabi shallallahu 'alaihi wasallam: Pertama, asupan awal ke dalam tubuh Nabi adalah udara segar di subuh hari. Beliau bangun sebelum fajar dan melaksanakan qiyamul lail. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa…

Kriteria Buah yang Sehat untuk Sarapan

JAKARTA (salam-online.com): Sarapan pagi merupakan sinyal tubuh untuk mengaktifkan proses metabolisme dari keadaan istirahat menjadi keadaan aktif. Maka sarapan sebaiknya mengandung protein, karbohidrat dan lemak yang cukup. Sarapan buah…